Erhvervspsykolog Thomas Lange giver fem råd til at undgå stress

Artiklen giver fem råd mod stress fra erhvervspsykolog Thomas Lange, som er kommerciel direktør i AS3 Transition. Den fortæller, at september og oktober er højsæson for stresssygemeldinger ifølge tal fra Danica Pension og Djøf, og at stress ofte skyldes, at man har klaret presset for længe. Rådene handler om at tale med nogen, skrue ned for kravene, sige nej til overflødige opgaver, skabe overblik og reagere tidligt på symptomer.