Psykologiprofessor giver råd om mentalt beredskab før en samfundskrise

Aktører

Fakta i artiklen

• Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at danskerne har mad og drikke til tre døgn, varmt tøj, tæpper og en FM-radio uden strømbehov klar i hjemmeberedskabet.
• Lene Tanggaard er professor i psykologi ved Aarhus Universitet og forsker i læring i organisationer under krise og pres.
• Tanggaard siger, at de praktiske råd om vand, mad og nødradio også er en måde at forberede sig mentalt på.
• Hun anbefaler at forholde sig nøgternt og spørge sig selv, hvad man kan gøre noget ved, og hvad man ikke kan.
• Hun peger på, at forskning viser, at organisationer og lande, der klarer sig bedst i kriser, har øje for, at beredskab handler om hele samfundet.
• Hun anbefaler at øve sig, fx lave mad med sine børn på et trangia-sæt, og at forestille sig mulige scenarier.
• Hun fremhæver coronakrisen som en erfaring i, hvad vi kan sammen, og har selv preppet sammen med et træningsfællesskab af nabokvinder.
• Hun siger, at man står stærkere sammen, og at man bør kende sine naboer.