Julestress rammer især børnefamilier ifølge Falck-undersøgelse

Aktører

Fakta i artiklen

• En ny undersøgelse fra Falck viser, at småbørnsfamilier er i risiko for at udvikle stress og depression i julemåneden.
• Blandt dem, der føler for mange sociale sammenkomster, er 26 procent i højrisikogruppen for stress eller depression.
• Chefpsykolog i Falck Jacob Vindbjerg Nissen siger, at klare prioriteringer af månedens arrangementer er altafgørende.
• Livsstilsekspert og forfatter Julia Lahme mener, at julen er blevet en kompliceret facitliste, der nærmest er en fuldtidsbeskæftigelse.
• Julia Lahme anbefaler at forventningsafstemme med sig selv og sin omverden og sige nej til arrangementer.
• Tidligere undersøgelser viser, at kvinder er overrepræsenteret, når det gælder stress i julen.
• Julia Lahme oplever, at den unge generation af børnefamilier er mere opmærksomme på at skære ned på arrangementerne.